Безопасность на воде
Памятка о безопасности нахождения в воде.
✅При купании недопустимо:
❗Плавать в незнакомом месте, под мостами и у плотин.
❗Нырять с высоты, не зная глубины и рельефа дна.
❗Заплывать за буйки и ограждения.
❗Приближаться к судам, плотам и иным плавсредствам.
❗Прыгать в воду с лодок, катеров, причалов.
❗Хватать друг друга за руки и ноги во время игр на воде.
❗Купание в нетрезвом виде, т.к алкоголь ухудшает чувство равновесия, координацию движений и самоконтроль
❗Купание детей без надзора взрослых
❗Купаться в местах не оборудованных для этого.
❗КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими табличками и знаками «КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!»
✅Необходимо соблюдать следующие правила:
1. Во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе.
2. Продолжительность купания - не более 30 минут, при невысокой температуре воды - не более 5-6 минут.
3. Прежде чем войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько легких упражнений.
4. Если Вы не умеете плавать, не заходите в глубь водоёма.
5. Не находитесь долго на солнце без специальных средств защиты от УФ лучей, т.к. получите солнечный ожог из-за продолжительного воздействия ультрафиолетовых лучей на тело.
6. Снимайте лишнюю одежду, обувь перед входом в водоём
RSS